穿高跟鞋常扭伤脚踝 中医这样治疗恢复好

 行业动态     |      2019-07-20
很多女性都有穿高跟鞋扭伤脚踝的经验,有人会立即去就医,但是不少人会不以为意;然而,受过伤的脚踝若是没有立即治疗,时间久了,脚踝却很可能出现肿胀,而且会压迫到神经,甚至可能会引起脚趾发麻。除了西医治疗之外,中医也可经由外敷药、内用药与针灸治疗,让陈年旧伤得以复原。急性期先以外用消炎中药敷料治疗有人就因为穿高跟鞋导致脚踝多次扭伤,结果竟然出现脚趾发麻的症状;卫福部桃园医院中医师戴瑛慧表示,脚踝扭伤在急性期时,会先以外用消炎中药敷料治疗,通常穿高跟鞋不慎扭伤脚踝的情况不会太严重,经由对症治疗好之后,不太会有后遗症,但是如果不治疗,导致血液循环不良与神经压迫,就有可能造成脚麻。针灸疏通经络调整肌腱与肌肉对于脚踝扭伤的中医治疗,戴瑛慧医师指出,由于脚踝有很多肌腱,当外用中药敷料治疗脚踝扭伤一週后,才会针对脚趾头、脚踝与小腿部位针灸,疏通经络使局部血液循环好,并调整肌腱与肌肉,使脚踝附近血气太集中的情形散掉。

内服药正骨紫金丹增加血液循环戴瑛慧医师进一步指出,至于脚踝扭伤的内服药,也可服用正骨紫金丹来增加血液循环;而在脚踝扭伤后的日常的保养,如果因为肌肉没力而导致脚踝经常扭伤,可以经常按摩小腿内侧的脾经与胃经穴位,使血液循环比较好。


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